6.0 km | 00:45:12 | 07:30/km日期: 2023-03-10 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 07'16" / 08'27" / 07'34" / 06'48" / 06'57" / 08'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'27" | 00:15'43" |
| 3 | 07'34" | 00:23'17" |
| 4 | 06'48" | 00:30'05" |
| 5 | 06'57" | 00:37'02" |
| 6 | 08'03" | 00:45'05" |
| 6.0 | 05'55" | 00:45'14" |
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