10.0 km | 00:49:24 | 04:56/km日期: 2023-03-04 17:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 05'04" / 05'11" / 04'55" / 05'04" / 04'55" / 05'02" / 04'56" / 04'52" / 04'46" / 383'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'25") | 1206 / 1206 |
| 2 | | 05'03" (+00'22") | 3074 / 4281 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1203 / 5484 |
| 4 | | 04'54" (+00'13") | 3081 / 8565 |
| 5 | | 04'41" | 1199 / 9765 |
| 6 | | 04'10" | 246 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'11" | 00:10'15" |
| 3 | 04'55" | 00:15'10" |
| 4 | 05'04" | 00:20'14" |
| 5 | 04'55" | 00:25'09" |
| 6 | 05'02" | 00:30'11" |
| 7 | 04'56" | 00:35'07" |
| 8 | 04'52" | 00:39'59" |
| 9 | 04'46" | 00:44'45" |
| 10.0 | 04'32" | 00:49'21" |
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