JiinChang Lee 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

JiinChang Lee 彰化
ID 322105

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4.3 km | 00:44:47 | 10:23/km

日期: 2023-03-04 16:28 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 08'19" / 05'23" / 11'26" / 14'09" / 17'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'14" (+02'49")

996 / 996

2

05'24"

(13'37")

05'25"

994 / 1990

3

11'31"

(25'08")

11'22" (+05'57")

1012 / 3003

4

13'57"

(39'05")

14'00" (+08'35")

996 / 3999

5

05'29"

(44'34")

17'50" (+12'25")

307 / 4306

3月累積里程 : 46.89 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 1 year ago

黃紅橘和 JiinChang Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	05'23"	00:13'42"
3	11'26"	00:25'08"
4	14'09"	00:39'17"
4.3	17'13"	00:44'34"

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