7.3 km | 00:47:10 | 06:25/km日期: 2023-03-03 18:11 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'21" / 07'47" / 06'19" / 08'38" / 07'01" / 05'36" / 05'04" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 342 / 7342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.38 km 
亞瑟士 LYTERACER2 累積 :
894.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'47" | 00:13'08" |
| 3 | 06'19" | 00:19'27" |
| 4 | 08'38" | 00:28'05" |
| 5 | 07'01" | 00:35'06" |
| 6 | 05'36" | 00:40'42" |
| 7 | 05'04" | 00:45'46" |
| 7.3 | 04'11" | 00:47'12" |
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