8.4 km | 00:59:07 | 07:00/km日期: 2023-03-08 18:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 08'13" / 07'07" / 06'43" / 06'48" / 06'46" / 06'57" / 06'52" / 06'45" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'04") | 435 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'07" | 00:15'20" |
| 3 | 06'43" | 00:22'03" |
| 4 | 06'48" | 00:28'51" |
| 5 | 06'46" | 00:35'37" |
| 6 | 06'57" | 00:42'34" |
| 7 | 06'52" | 00:49'26" |
| 8 | 06'45" | 00:56'11" |
| 8.4 | 06'46" | 00:59'08" |
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