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 |  21.2 km | 02:32:13 | 07:10/km日期: 2015-12-09 07:22 - 總爬升: 234 m - 地點: 頭份地區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1298 Cal - 總步數: 26438 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% Pace: 06'19" / 06'20" / 06'51" / 06'31" / 06'38" / 08'06" / 07'00" / 06'24" / 06'27" / 06'43" / 07'43" / 06'55" / 07'05" / 07'10" / 07'35" / 07'54" / 08'20" / 07'01" / 07'44" / 07'09" / 08'24" / 08'42" /
 苗栗葉禹賢  ·  留言 苗栗葉禹賢  · 留言 苗栗葉禹賢  · 留言 苗栗葉禹賢  · 留言 剛開始跑腳有點僵硬，跑著跑步就…！今天後就休息等星期日了^^ 12月累積里程 : 170.49 km  MERRELL J06485 累積 : 414.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
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