9.1 km | 00:54:24 | 06:00/km日期: 2023-03-02 20:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'22" / 06'06" / 06'10" / 06'13" / 05'38" / 04'52" / 09'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+01'26") | 63 / 9063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'12" | 00:12'40" |
| 3 | 06'22" | 00:19'02" |
| 4 | 06'06" | 00:25'08" |
| 5 | 06'10" | 00:31'18" |
| 6 | 06'13" | 00:37'31" |
| 7 | 05'38" | 00:43'09" |
| 8 | 04'52" | 00:48'01" |
| 9 | 09'48" | 00:57'49" |
| 9.1 | 06'15" | 00:58'13" |
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