翊宏 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

翊宏新北市
ID 44919

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5.1 km | 00:33:07 | 06:29/km

日期: 2015-12-19 16:07 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 06'24" / 06'31" / 06'51" / 06'41" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'06"

1000 / 1000

2

06'18"

(12'25")

06'19" (+00'13")

994 / 1995

3

06'37"

(19'02")

06'32" (+00'26")

1012 / 3008

4

06'51"

(25'53")

06'49" (+00'43")

1004 / 4012

5

06'41"

(32'34")

06'40" (+00'34")

1000 / 5013

6

00'33"

(33'07")

05'57"

92 / 5105

12月累積里程 : 13.41 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

Kung, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'24"	00:12'31"
3	06'31"	00:19'02"
4	06'51"	00:25'53"
5	06'41"	00:32'34"
5.1	05'12"	00:33'07"

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