愛猫晴 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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7.2 km | 00:35:49 | 04:58/km

日期: 2015-12-08 08:17 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 04'34" / 04'28" / 04'39" / 04'52" / 05'19" / 05'24" / 05'32" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'32" (+00'07")

990 / 990

2

04'27"

(08'57")

04'25"

1007 / 1997

3

04'39"

(13'36")

04'39" (+00'14")

998 / 2996

4

04'57"

(18'33")

04'54" (+00'29")

1009 / 4005

5

05'19"

(23'52")

05'19" (+00'54")

999 / 5004

展開計圈分析

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愛猫晴

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'28"	00:09'02"
3	04'39"	00:13'41"
4	04'52"	00:18'33"
5	05'19"	00:23'52"
6	05'24"	00:29'16"
7	05'32"	00:34'48"
7.2	05'08"	00:35'49"

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