廖冠宇 2023/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖冠宇基隆
ID 322692

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8.0 km | 00:54:10 | 06:46/km

日期: 2023-03-03 18:27 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 05'54" / 06'03" / 06'26" / 07'24" / 07'26" / 07'13" / 06'58" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'03"	00:11'57"
3	06'26"	00:18'23"
4	07'24"	00:25'47"
5	07'26"	00:33'13"
6	07'13"	00:40'26"
7	06'58"	00:47'24"
8	06'38"	00:54'02"
8.0	113'19"	00:54'09"

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