6.0 km | 00:59:21 | 09:53/km日期: 2023-03-04 07:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 08'47" / 06'18" / 08'37" / 08'08" / 23'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'42" (+08'25") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'18" | 00:15'05" |
| 3 | 08'37" | 00:23'42" |
| 4 | 08'08" | 00:31'50" |
| 5 | 23'44" | 00:55'34" |
| 6.0 | 00'03" | 00:55'38" |
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