王昌明 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王昌明新北市
ID 543564

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5.0 km | 00:26:33 | 05:18/km

日期: 2023-03-04 11:22 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 06'12" / 05'10" / 04'58" / 05'10" / 04'58" / 00'00" /

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基本訓練

3月累積里程 : 56.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'10"	00:11'22"
3	04'58"	00:16'20"
4	05'10"	00:21'30"
5	04'58"	00:26'28"
5.0	07'25"	00:26'30"

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