6.4 km | 01:36:55 | 15:12/km日期: 2023-03-01 13:42 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 15'08" / 16'20" / 15'16" / 13'45" / 19'44" / 12'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'20" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'44" (+07'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 16'20" | 00:31'28" |
| 3 | 15'16" | 00:46'44" |
| 4 | 13'45" | 01:00'29" |
| 5 | 19'44" | 01:20'13" |
| 6 | 12'20" | 01:32'33" |
| 6.4 | 11'40" | 01:36'53" |
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