陳永承 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳永承高雄
ID 205617

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2.6 km | 00:23:22 | 08:49/km

日期: 2015-12-13 08:00 - 地點: 夢時代open-run - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 08'35" / 10'12" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'34"

991 / 991

2

10'12"

(18'42")

10'10" (+01'36")

1001 / 1992

3

04'40"

(23'22")

07'08"

653 / 2646

12月累積里程 : 29.81 km

Adidas Duramo 6 累積 : 305.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Sherry Wu 和李啟華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	10'12"	00:18'47"
2.6	07'05"	00:23'22"

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