9.7 km | 01:19:36 | 08:11/km日期: 2023-02-03 18:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'45" / 09'11" / 06'53" / 07'27" / 10'16" / 09'16" / 08'29" / 06'27" / 07'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'10") | 720 / 9720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'11" | 00:16'56" |
| 3 | 06'53" | 00:23'49" |
| 4 | 07'27" | 00:31'16" |
| 5 | 10'16" | 00:41'32" |
| 6 | 09'16" | 00:50'48" |
| 7 | 08'29" | 00:59'17" |
| 8 | 06'27" | 01:05'44" |
| 9 | 07'31" | 01:13'15" |
| 9.7 | 06'35" | 01:18'00" |
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