8.9 km | 00:51:49 | 05:48/km日期: 2023-02-28 16:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'59" / 05'18" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'43" / 06'08" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'48") | 911 / 8911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'18" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 05'43" | 00:22'48" |
| 5 | 05'43" | 00:28'31" |
| 6 | 05'43" | 00:34'14" |
| 7 | 06'08" | 00:40'22" |
| 8 | 05'54" | 00:46'16" |
| 8.9 | 06'06" | 00:51'50" |
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