eric234 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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7.6 km | 00:42:21 | 05:35/km

日期: 2015-12-03 04:54 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 05'13" / 05'36" / 05'56" / 05'38" / 05'38" / 05'46" / 05'31" / 05'18" /

高雄

eric234

·

加減跑...

12月累積里程 : 144.73 km

丫拖 yellow 累積 : 2128.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

傅豪, rongjyh(阿志) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'36"	00:10'49"
3	05'56"	00:16'45"
4	05'38"	00:22'23"
5	05'38"	00:28'01"
6	05'46"	00:33'47"
7	05'31"	00:39'18"
7.6	05'18"	00:42'21"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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