5.8 km | 00:34:12 | 05:56/km日期: 2023-02-23 19:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'47" / 09'24" / 05'45" / 05'46" / 08'42" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'04") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1170 / 2770 |
| 3 | | 01:15'45" (+11'30") | 20 / 2790 |
| 4 | | 04'15" | 810 / 3600 |
| 5 | | 01:20'26" (+16'11") | 20 / 3620 |
| 6 | | 04'19" (+00'04") | 800 / 4420 |
| 7 | | 56'09" (+51'54") | 40 / 4460 |
| 8 | | 05'23" (+01'08") | 400 / 4860 |
| 9 | | 23'39" (+19'24") | 60 / 4920 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 4920 |
| 11 | | 04'17" (+00'02") | 810 / 5730 |
| 12 | | 01:10'09" (+05'54") | 30 / 5760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'24" | 00:15'11" |
| 3 | 05'45" | 00:20'56" |
| 4 | 05'46" | 00:26'42" |
| 5 | 08'42" | 00:35'24" |
| 5.8 | 06'54" | 00:40'39" |
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