4.1 km | 02:24:04 | 34:58/km日期: 2023-02-24 19:11 - 平均心率: 71 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 113'22" / 07'23" / 43'43" / 06'36" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:25'19" (+18'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'43" (+37'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'09") | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 113'22" | 01:53'22" |
| 2 | 07'23" | 02:00'45" |
| 3 | 43'43" | 02:44'28" |
| 4 | 06'36" | 02:51'04" |
| 4.1 | 08'40" | 02:52'06" |
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