2.0 km | 00:12:27 | 06:11/km日期: 2023-02-21 20:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 05'16" / 07'03" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 130 / 130 |
| 2 | | 05'20" (+01'42") | 70 / 200 |
| 3 | | 05'15" (+01'37") | 100 / 300 |
| 4 | | 07'00" (+03'22") | 100 / 400 |
| 5 | | 03'56" (+00'18") | 130 / 530 |
| 6 | | 06'39" (+03'01") | 90 / 620 |
| 7 | | 05'52" (+02'14") | 80 / 700 |
| 8 | | 06'26" (+02'48") | 100 / 799 |
| 9 | | 04'13" (+00'35") | 130 / 929 |
| 10 | | 05'48" (+02'10") | 80 / 1010 |
| 11 | | 06'48" (+03'10") | 90 / 1100 |
| 12 | | 06'31" (+02'53") | 100 / 1200 |
| 13 | | 04'35" (+00'57") | 130 / 1330 |
| 14 | | 06'41" (+03'03") | 100 / 1430 |
| 15 | | 06'51" (+03'13") | 80 / 1510 |
| 16 | | 07'33" (+03'55") | 100 / 1610 |
| 17 | | 04'49" (+01'11") | 130 / 1740 |
| 18 | | 09'37" (+05'59") | 90 / 1830 |
| 19 | | 07'26" (+03'48") | 90 / 1920 |
| 20 | | 12'42" (+09'04") | 90 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 07'03" | 00:12'19" |
| 2.0 | 13'19" | 00:12'27" |
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