英銓(eiken) 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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16.8 km | 01:33:23 | 05:33/km

日期: 2014-11-02 17:47 - 地點: 愛河 - 天氣: 超熱 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'28" / 05'48" / 05'19" / 05'24" / 05'16" / 05'27" / 05'16" / 05'11" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'44" / 05'56" / 05'40" / 06'01" /

11月累積里程 : 122.20 km

MIZUNO vs-1 累積 : 305.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'28"	00:10'55"
3	05'48"	00:16'43"
4	05'19"	00:22'02"
5	05'24"	00:27'26"
6	05'16"	00:32'42"
7	05'27"	00:38'09"
8	05'16"	00:43'25"
9	05'11"	00:48'36"
10	05'44"	00:54'20"
11	05'36"	00:59'56"
12	05'36"	01:05'32"
13	05'35"	01:11'07"
14	05'44"	01:16'51"
15	05'56"	01:22'47"
16	05'40"	01:28'27"
16.8	06'01"	01:33'22"

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