7.1 km | 01:05:32 | 09:14/km日期: 2023-02-20 18:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 11'12" / 10'48" / 12'22" / 11'11" / 06'28" / 05'55" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'13") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'48" | 00:22'00" |
| 3 | 12'22" | 00:34'22" |
| 4 | 11'11" | 00:45'33" |
| 5 | 06'28" | 00:52'01" |
| 6 | 05'55" | 00:57'56" |
| 7 | 05'42" | 01:03'38" |
| 7.1 | 05'48" | 01:04'12" |
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