5.0 km | 00:29:05 | 05:46/km日期: 2023-02-19 15:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 09'48" / 15'10" / 16'47" / 16'04" / 11'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 15'10" | 00:24'58" |
| 3 | 16'47" | 00:41'45" |
| 4 | 16'04" | 00:57'49" |
| 5 | 11'52" | 01:09'41" |
| 5.0 | 05'18" | 01:09'55" |
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