5.3 km | 01:11:08 | 13:21/km日期: 2023-02-19 16:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 18'00" / 08'59" / 29'58" / 14'40" / 02'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'58" (+23'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'13" | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 18'00" | 00:24'50" |
| 3 | 08'59" | 00:33'49" |
| 4 | 29'58" | 01:03'47" |
| 5 | 14'40" | 01:18'27" |
| 5.3 | 02'12" | 01:19'10" |
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