Jia Hao Sie 2023/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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10.1 km | 01:13:27 | 07:16/km

日期: 2023-02-22 17:28 - 地點: 竹北市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 07'16" / 06'30" / 06'37" / 06'34" / 06'48" / 06'58" / 09'32" / 06'33" / 08'50" / 07'02" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'11" (+00'41")

979 / 979

2

06'37"

(13'40")

06'31" (+00'01")

1013 / 1992

3

06'43"

(20'23")

06'38" (+00'08")

1010 / 3002

4

06'34"

(26'57")

06'34" (+00'04")

997 / 4000

5

06'43"

(33'40")

06'44" (+00'14")

997 / 4997

展開計圈分析

新竹

Jia Hao Sie

·

下班慢跑。

2月累積里程 : 73.99 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'30"	00:13'46"
3	06'37"	00:20'23"
4	06'34"	00:26'57"
5	06'48"	00:33'45"
6	06'58"	00:40'43"
7	09'32"	00:50'15"
8	06'33"	00:56'48"
9	08'50"	01:05'38"
10	07'02"	01:12'40"
10.1	05'45"	01:13'17"

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