6.0 km | 00:35:42 | 05:56/km日期: 2015-12-05 07:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'02" / 05'52" / 05'41" / 05'44" / 05'35" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'28") | 1006 / 1006 | 159 / 93 |
| 2 | | 05'57" (+01'44") | 1008 / 2015 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+01'34") | 1006 / 3022 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+01'27") | 1009 / 4031 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+01'27") | 1006 / 5038 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'30" (+01'17") | 1015 / 6053 | 177 / 102 |
| 7 | | 04'13" | 15 / 6069 | 120 / 197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.89 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 05'52" | 00:18'29" |
| 4 | 05'41" | 00:24'10" |
| 5 | 05'44" | 00:29'54" |
| 6 | 05'35" | 00:35'29" |
| 6.0 | 13'42" | 00:35'42" |
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