4.3 km | 00:28:04 | 06:30/km日期: 2023-02-20 19:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'47" / 06'32" / 09'01" / 07'34" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+04'14") | 63 / 2063 |
| 4 | | 17'10" (+11'02") | 5 / 2069 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3069 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 4069 |
| 7 | | 06'21" (+00'13") | 241 / 4311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 09'01" | 00:22'20" |
| 4 | 07'34" | 00:29'54" |
| 4.3 | 06'09" | 00:31'49" |
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