3.0 km | 01:37:51 | 32:20/km日期: 2023-02-11 15:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 47'26" / 10'29" / 39'42" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'51" (+33'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'41" (+27'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'02" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'26" | 00:47'26" |
| 2 | 10'29" | 00:57'55" |
| 3 | 39'42" | 01:37'37" |
| 3.0 | 01'53" | 01:37'40" |
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