7.2 km | 00:45:18 | 06:19/km日期: 2023-02-19 07:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 06'03" / 06'08" / 07'29" / 06'14" / 06'42" / 06'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 3600 / 3600 |
| 2 | | 17'27" (+11'14") | 9 / 3609 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 3546 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'03" | 00:12'32" |
| 3 | 06'08" | 00:18'40" |
| 4 | 07'29" | 00:26'09" |
| 5 | 06'14" | 00:32'23" |
| 6 | 06'42" | 00:39'05" |
| 7 | 06'18" | 00:45'23" |
| 7.2 | 06'30" | 00:46'24" |
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