16.0 km | 01:21:56 | 05:06/km日期: 2015-12-03 15:57 - 地點: 營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 965 Cal - 總步數: 15528 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'03" / 05'10" / 05'11" / 05'20" / 05'10" / 05'01" / 04'55" / 04'53" / 04'49" / 04'58" / 05'09" / 05'09" / 05'03" / 05'00" / 17'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" (+00'41") | 1006 / 1006 | 184 / 98 |
2 | | 05'10" (+00'22") | 1005 / 2011 | 188 / 102 |
3 | | 05'03" (+00'15") | 1007 / 3019 | 189 / 104 |
4 | | 05'05" (+00'17") | 1003 / 4022 | 188 / 104 |
5 | | 05'09" (+00'21") | 1003 / 5026 | 189 / 102 |
6 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 6026 | 188 / 99 |
7 | | 05'09" (+00'21") | 1010 / 7037 | 187 / 103 |
8 | | 04'58" (+00'10") | 1008 / 8045 | 188 / 106 |
9 | | 04'53" (+00'05") | 1003 / 9049 | 190 / 106 |
10 | | 04'52" (+00'04") | 1002 / 10051 | 191 / 107 |
11 | | 04'48" | 1003 / 11055 | 192 / 108 |
12 | | 04'56" (+00'08") | 1005 / 12060 | 190 / 106 |
13 | | 05'18" (+00'30") | 1007 / 13067 | 189 / 99 |
14 | | 05'06" (+00'18") | 1008 / 14075 | 191 / 102 |
15 | | 05'00" (+00'12") | 1010 / 15085 | 191 / 104 |
16 | | 04'57" (+00'09") | 1008 / 16094 | 191 / 105 |
高雄葉丰(赤客)