9.0 km | 00:53:17 | 05:54/km日期: 2023-02-24 16:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 05'34" / 06'00" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 06'01" / 05'53" / 07'21" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+02'59") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'34" | 00:11'24" |
| 3 | 06'00" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'37" | 00:28'32" |
| 6 | 05'26" | 00:33'58" |
| 7 | 06'01" | 00:39'59" |
| 8 | 05'53" | 00:45'52" |
| 9 | 07'21" | 00:53'13" |
| 9.0 | 09'15" | 00:53'18" |
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