8.0 km | 00:39:02 | 04:52/km日期: 2023-02-16 21:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 04'43" / 06'56" / 07'07" / 07'35" / 07'42" / 06'48" / 06'59" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'27") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'56" | 00:11'39" |
| 3 | 07'07" | 00:18'46" |
| 4 | 07'35" | 00:26'21" |
| 5 | 07'42" | 00:34'03" |
| 6 | 06'48" | 00:40'51" |
| 7 | 06'59" | 00:47'50" |
| 8 | 06'27" | 00:54'17" |
| 8.0 | 05'35" | 00:54'19" |
留言 
展開計圈分析
