3.1 km | 00:17:52 | 05:45/km日期: 2023-02-16 19:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 05'49" / 05'47" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 301 / 301 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 312 / 614 |
| 3 | | 05'39" | 312 / 926 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 305 / 1232 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 313 / 1545 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 308 / 1853 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 308 / 2162 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 311 / 2474 |
| 9 | | 05'45" (+00'06") | 308 / 2783 |
| 10 | | 05'44" (+00'05") | 309 / 3092 |
| 11 | | 03'04" | 8 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'49" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 3.1 | 05'28" | 00:17'53" |
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