10.1 km | 00:44:56 | 04:27/km日期: 2023-02-18 19:27 - 平均心率: 180 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8882 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 04'35" / 04'33" / 04'26" / 04'32" / 04'17" / 04'21" / 04'22" / 04'30" / 04'33" / 04'29" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 1000 | 191 / 113 |
| 2 | | 04'32" (+00'13") | 1001 / 2002 | 194 / 113 |
| 3 | | 04'26" (+00'07") | 1002 / 3004 | 196 / 114 |
| 4 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 4004 | 197 / 112 |
| 5 | | 04'19" | 1003 / 5008 | 199 / 116 |
| 6 | | 04'20" (+00'01") | 1001 / 6009 | 198 / 115 |
| 7 | | 04'22" (+00'03") | 1001 / 7010 | 199 / 114 |
| 8 | | 04'28" (+00'09") | 1002 / 8013 | 199 / 111 |
| 9 | | 04'34" (+00'15") | 1001 / 9014 | 199 / 109 |
| 10 | | 04'30" (+00'11") | 1003 / 10017 | 200 / 110 |
| 11 | | 04'01" | 45 / 10063 | 196 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'33" | 00:09'08" |
| 3 | 04'26" | 00:13'34" |
| 4 | 04'32" | 00:18'06" |
| 5 | 04'17" | 00:22'23" |
| 6 | 04'21" | 00:26'44" |
| 7 | 04'22" | 00:31'06" |
| 8 | 04'30" | 00:35'36" |
| 9 | 04'33" | 00:40'09" |
| 10 | 04'29" | 00:44'38" |
| 10.1 | 04'41" | 00:44'56" |
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