陳湘涵 2023/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘涵台北市
ID 398396

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5.0 km | 00:37:20 | 07:23/km

日期: 2023-02-16 18:30 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 155

Pace: 08'21" / 06'53" / 07'22" / 06'39" / 05'34" / 45'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'15" (+02'19")

997 / 997

2

07'34"

(15'48")

06'56" (+01'00")

1088 / 2086

3

07'23"

(23'11")

07'22" (+01'26")

1002 / 3088

4

07'04"

(30'15")

06'09" (+00'13")

1147 / 4236

5

06'26"

(36'41")

05'56"

1081 / 5317

2月累積里程 : 60.24 km

Android - Xiaomi 22041216G 上傳 | 1 year ago

曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'53"	00:15'14"
3	07'22"	00:22'36"
4	06'39"	00:29'15"
5	05'34"	00:34'49"
5.2	10'50"	00:37'04"

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