6.3 km | 00:36:08 | 05:44/km日期: 2023-02-15 18:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'51" / 05'15" / 05'12" / 05'02" / 05'05" / 04'56" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'56" (+11'01") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'15" | 00:11'06" |
| 3 | 05'12" | 00:16'18" |
| 4 | 05'02" | 00:21'20" |
| 5 | 05'05" | 00:26'25" |
| 6 | 04'56" | 00:31'21" |
| 6.3 | 15'55" | 00:36'09" |
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