5.2 km | 00:18:58 | 03:39/km日期: 2023-02-15 20:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 03'42" / 03'49" / 03'45" / 03'29" / 03'35" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" | 212 / 212 |
| 2 | | 03'42" (+00'32") | 394 / 606 |
| 3 | | 03'52" (+00'42") | 399 / 1006 |
| 4 | | 03'49" (+00'39") | 410 / 1416 |
| 5 | | 03'50" (+00'40") | 401 / 1817 |
| 6 | | 03'46" (+00'36") | 410 / 2228 |
| 7 | | 03'46" (+00'36") | 407 / 2636 |
| 8 | | 03'38" (+00'28") | 422 / 3058 |
| 9 | | 03'34" (+00'24") | 424 / 3482 |
| 10 | | 03'35" (+00'25") | 423 / 3905 |
| 11 | | 03'37" (+00'27") | 415 / 4321 |
| 12 | | 03'35" (+00'25") | 428 / 4749 |
| 13 | | 03'21" (+00'11") | 435 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.01 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
3335.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'49" | 00:07'31" |
| 3 | 03'45" | 00:11'16" |
| 4 | 03'29" | 00:14'45" |
| 5 | 03'35" | 00:18'20" |
| 5.2 | 03'31" | 00:18'59" |
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