6.1 km | 00:26:48 | 04:23/km日期: 2023-02-14 19:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 04'36" / 04'22" / 04'22" / 04'27" / 04'14" / 04'24" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'13") | 393 / 393 |
| 2 | | 04'34" (+00'16") | 408 / 802 |
| 3 | | 04'24" (+00'06") | 409 / 1212 |
| 4 | | 04'20" (+00'02") | 408 / 1620 |
| 5 | | 04'23" (+00'05") | 410 / 2030 |
| 6 | | 04'18" | 411 / 2442 |
| 7 | | 04'26" (+00'08") | 406 / 2849 |
| 8 | | 04'26" (+00'08") | 407 / 3257 |
| 9 | | 04'23" (+00'05") | 407 / 3664 |
| 10 | | 04'19" (+00'01") | 407 / 4071 |
| 11 | | 04'21" (+00'03") | 406 / 4478 |
| 12 | | 04'18" | 406 / 4884 |
| 13 | | 04'21" (+00'03") | 407 / 5291 |
| 14 | | 04'26" (+00'08") | 404 / 5696 |
| 15 | | 04'12" | 410 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'22" | 00:08'58" |
| 3 | 04'22" | 00:13'20" |
| 4 | 04'27" | 00:17'47" |
| 5 | 04'14" | 00:22'01" |
| 6 | 04'24" | 00:26'25" |
| 6.1 | 03'54" | 00:26'50" |
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