小嫩B 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

小嫩B 高雄
ID 117615

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10.0 km | 01:05:08 | 06:29/km

日期: 2015-11-13 18:13 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'40" / 06'44" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 04'32" /

11月累積里程 : 90.94 km

mizuno RIDER 18 累積 : 886.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

mingyen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'28"	00:25'20"
5	06'36"	00:31'56"
6	06'40"	00:38'36"
7	06'44"	00:45'20"
8	06'44"	00:52'04"
9	06'28"	00:58'32"
10	06'24"	01:04'56"
10.0	04'31"	01:05'08"

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