5.1 km | 00:32:17 | 06:17/km日期: 2023-02-16 19:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'05" / 06'12" / 06'09" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 2134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 06'12" | 00:24'44" |
| 5 | 06'09" | 00:30'53" |
| 5.1 | 12'31" | 00:32'34" |
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