8.7 km | 00:46:49 | 05:23/km日期: 2023-02-15 05:15 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 06'09" / 05'21" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'21" | 00:11'30" |
| 3 | 05'16" | 00:16'46" |
| 4 | 05'17" | 00:22'03" |
| 5 | 05'27" | 00:27'30" |
| 6 | 05'16" | 00:32'46" |
| 7 | 05'16" | 00:38'02" |
| 8 | 05'23" | 00:43'25" |
| 8.7 | 05'01" | 00:46'49" |
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