5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km日期: 2023-02-11 18:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 03'10" / 06'23" / 05'58" / 06'10" / 06'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'23" | 00:09'33" |
| 3 | 05'58" | 00:15'31" |
| 4 | 06'10" | 00:21'41" |
| 5 | 06'01" | 00:27'42" |
| 5.0 | 06'05" | 00:27'45" |
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