江志緯 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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4.1 km | 00:24:28 | 06:00/km

日期: 2015-12-01 17:03 - 地點: 彰化市 - 天氣: 涼亭 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'40" / 06'08" / 05'52" / 06'08" / 10'06" /

下班休息時間慢跑一下

12月累積里程 : 58.48 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

neo, a-shin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'08"	00:11'48"
3	05'52"	00:17'40"
4	06'08"	00:23'48"
4.1	09'59"	00:24'28"

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