6.7 km | 00:42:19 | 06:21/km日期: 2023-02-13 08:33 - 平均心率: 94 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'46" / 04'14" / 04'57" / 04'28" / 06'10" / 04'13" / 07'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'09" (+01'56") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
7 | | 20'25" (+16'12") | 661 / 6661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.45 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'46" | 00:04'46" |
2 | 04'14" | 00:09'00" |
3 | 04'57" | 00:13'57" |
4 | 04'28" | 00:18'25" |
5 | 06'10" | 00:24'35" |
6 | 04'13" | 00:28'48" |
6.7 | 07'18" | 00:33'38" |