11.1 km | 01:04:31 | 05:48/km日期: 2023-02-13 20:52 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 11692 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'09" / 05'53" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'32" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'20" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'28") | 1001 / 1001 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'57") | 1001 / 2002 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 3003 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1002 / 4005 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 5008 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'46" (+00'28") | 1002 / 6011 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'37" (+00'19") | 1001 / 7012 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8013 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 9013 | 183 / 98 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10013 | 182 / 100 |
| 11 | | 05'18" | 1000 / 11014 | 182 / 102 |
| 12 | | 05'58" (+00'40") | 97 / 11111 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
313.73 km 
母子鱷魚3代 小黃（110/10/26） 累積 :
1241.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 05'53" | 00:18'45" |
| 4 | 05'45" | 00:24'30" |
| 5 | 05'45" | 00:30'15" |
| 6 | 05'43" | 00:35'58" |
| 7 | 05'32" | 00:41'30" |
| 8 | 05'29" | 00:46'59" |
| 9 | 05'30" | 00:52'29" |
| 10 | 05'21" | 00:57'50" |
| 11 | 05'20" | 01:03'10" |
| 11.1 | 12'01" | 01:04'31" |
展開計圈分析
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