5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2023-02-11 14:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'59" / 06'02" / 06'11" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 974 / 4974 |
| 6 | | 05'15" | 38 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 06'02" | 00:17'48" |
| 4 | 06'11" | 00:23'59" |
| 5 | 05'56" | 00:29'55" |
| 5.0 | 05'12" | 00:29'59" |
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