滷蛋 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.1 km | 00:32:54 | 06:24/km

日期: 2023-02-13 19:04 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'43" / 06'16" / 05'44" / 06'42" / 05'43" / 09'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+01'01")

989 / 989

2

06'32"

(13'04")

06'20" (+00'45")

1029 / 2019

3

05'59"

(19'03")

05'35"

1071 / 3090

4

06'44"

(25'47")

06'45" (+01'10")

996 / 4087

5

05'47"

(31'34")

05'46" (+00'11")

1000 / 5087

6

00'52"

(32'26")

06'06" (+00'31")

141 / 5229

2月累積里程 : 129.82 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'16"	00:12'59"
3	05'44"	00:18'43"
4	06'42"	00:25'25"
5	05'43"	00:31'08"
5.2	05'39"	00:32'26"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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