7.0 km | 02:08:40 | 18:21/km日期: 2023-02-11 09:24 - 平均心率: 102 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 10'02" / 12'12" / 13'22" / 11'12" / 12'21" / 27'52" / 40'57" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'53" (+17'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'56" (+30'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'59" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 12'12" | 00:22'14" |
| 3 | 13'22" | 00:35'36" |
| 4 | 11'12" | 00:46'48" |
| 5 | 12'21" | 00:59'09" |
| 6 | 27'52" | 01:27'01" |
| 7 | 40'57" | 02:07'58" |
| 7.0 | 02'01" | 02:07'59" |
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