5.6 km | 00:42:30 | 07:38/km日期: 2023-02-11 15:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 07'29" / 09'02" / 10'33" / 06'07" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'26") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'29" | 00:13'46" |
| 3 | 09'02" | 00:22'48" |
| 4 | 10'33" | 00:33'21" |
| 5 | 06'07" | 00:39'28" |
| 5.6 | 06'34" | 00:43'10" |
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