5.3 km | 00:40:27 | 07:39/km日期: 2023-02-12 09:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 08'54" / 07'08" / 07'56" / 10'08" / 26'21" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'50") | 284 / 5284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'08" | 00:16'02" |
| 3 | 07'56" | 00:23'58" |
| 4 | 10'08" | 00:34'06" |
| 5 | 26'21" | 01:00'27" |
| 5.3 | 08'57" | 01:03'00" |
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